El poder antioxidante de los frutos rojos

Dentro de los frutos rojos tenemos las grosellas, fresas, moras, arándanos, cerezas o frambuesas.

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Nos aportan un alto contenido en antioxidantes y gracias a ello nos protege de los radicales libres, son ricos en flavonoides y ayuda a combatir el envejecimiento celular y ciertas patologías. Son ideales en consumo de colaciones o meriendas.

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